¿Alimentos precocinados?

¿Alimentos precocinados?

¿Sabemos realmente qué son los alimentos precocinados? Cuando hablamos de este tipo de productos hacemos referencia a aquellos que han sido preparados industrialmente y se conservan en latas, botes de vidrio y un largo etc. Para consumirlos solo es necesario con...
Los múltiples beneficios de la sandía

Los múltiples beneficios de la sandía

Además de ser un alimento diurético, esta fruta es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales que son muy beneficiosos para nuestro corazón y para evitar la aparición de enfermedades. La sandía es perfecta en estados de cansancio ya que su consumo es ideal cuando...
“Ves más al mercado y menos al supermercado”

“Ves más al mercado y menos al supermercado”

Es una pauta buena que tiene resultado ¿Por qué hay que hacerlo? Porque en los supermercados la gran oferta la alcanzan los productos procesados, y como nos pasa a todos, es complicado resistirse a no coger ciertas cosas y meterlas en nuestra cesta. En cambio si vamos...
Helado de fresas con yogur

Helado de fresas con yogur

Con este calor ya nos va apeteciendo los helados. Te mostramos la forma más deliciosa y saludable para hacerlos: con fresas naturales del mercado. Para realizar este delicioso postre necesitaremos los siguientes ingredientes: -300 g de fresas. -Una cucharadita de jugo...
Masa de pizza de coliflor

Masa de pizza de coliflor

Base sin pan ni harina, muy natural para comer este delicioso capricho sin remordimiento Ingredientes a utilizar: Una coliflor o medio (depende del tamaño que queremos hacer la masa). Un huevo. ½ cucharada de orégano. Sal. Queso mozzarella.   La hora de la...